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Tonificazione e postura corretta con l’allenamento a corpo libero da CLUB MOVE

Calisthenics è una delle discipline proposte dagli esperti trainer di Club Move a Lugano. Si tratta di un metodo di allenamento aerobico e anaerobico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e sciolto, esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero.

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